หน้ากากผ้า BSFINE

วิธีทำความสะอาดหน้ากากผ้า

หน้ากากผ้าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการป้องกัน COVID-19 ยามหน้ากากอนามัยแบบใช้เเล้วทิ้งขาดแคลน วันนี้จึงอยากแชร์วิธีศักหน้ากากผ้าให้สะอาด ปลอดภัย ไร้เชื้อโรคค่ะ

Continue reading

6 ขั้นตอนการล้างมือให้ถูกวิธี ป้องกันไวรัสโคโรนา

ล้างมืออย่างไรให้ห่างไกล COVID-19

มือของเรานั้นถือเป็นอวัยวะหนึ่งที่เราใช้หยิบจับหรือสัมผัสกับผู้คนหรือสิ่งของต่างๆในทุกๆวัน ถือเป็นอวัยวะที่สามารถสัมผัสเชื้อโรคโดยที่เราหลีกเหลี่ยงได้ยาก วันนี้มีวิธีการล้างมือให้สะอาด ห่างไกลจากเชื้อโรคมาฝากกันค่ะ

Continue reading

ที่พักชั่วคราวราคาหลักร้อย บริการหลักล้านที่สนามบินฮาเนดะ (โตเกียว)

ลงเครื่องไฟล์เช้าตรู่ มีเวลาเหลือก่อนเช็คอินโรงเเรม นอนพักสักหน่อยดีไหม? แต่ตอนนี้ไม่ต้องทนนอนอึดอัดในโรงแรมแคปซูลอีกต่อไป เมื่อญี่ปุ่นมีบริการห้องพักชั่วคราวพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกแบบ Full course ที่สนามบิน

Continue reading

ตาชั่งดิจิตอล xiaomi

สุขภาพดีไปพร้อมนวัตกรรมเครื่องชั่งน้ำหนัก

ยกระดับการดูแลสุขภาพ นำเทคโนโลยีใหม่ๆเข้ามาช่วยเพื่อให้เราดูและสุขภาพร่างกายได้ดียิ่งขึ้น รุ้งใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่สามารถตรวจวัดค่าต่างๆของร่างกายได้ค่ะ

Continue reading

เดินออกกำลัง

ปกติคุณเดินเยอะไหม?

ฉันมีอาจารย์ที่ปรึกษาทางธุรกิจอยู่ท่านหนึ่ง ชื่ออาจารย์ชิราคาวะ แม้ว่าท่านจะอายุ 73 ปีแล้ว 
แต่ก็ยังบินจากญี่ปุ่นมาไทย เวียดนามและพม่าทุกเดือน อะไรกันนะที่ทำให้ท่านเเข็งแรงได้ขนาดนี้?

Continue reading

เครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์ ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

กินให้สุดไปหยุดที่ความโทรม

ใครจะรู้ว่าแค่กลับบ้านไปสังสรรค์กับญาติๆ แค่วันเดียว กลับมาทำงานแล้วเพื่อจะทักตลอดทางว่าป่วยหรอมะขาม?

Continue reading

ก้อย ออกกำลัง

ออกกำลังกายไม่ใช่แค่หุ่นดี

เป้าหมายการออกกำลังกายของก้อยไม่ได้อยากลดน้ำหนักอย่างเดียวค่ะแต่อยากได้เรื่องสุขภาพด้วยค่ะ เพราะก้อยอยากมีชีวิตที่ยืนยาวอยากอยู่กับลูกไปนานๆค่ะ

Continue reading

หมอน Kenko Shop

มีหมอนดี ชีวิตเปลี่ยน

เป็นคนที่ไม่เคยใส่ใจเรื่องหมอนเลย เวลาปวดคอปวดไหล่ก็โทษออฟฟิศซินโดรมตลอด ไม่เคยเอะใจ แต่พอได้เปลี่ยนหมอนเท่านั้นหล่ะค่ะ…

Continue reading