ผู้หญิงนอนตะแคงข้างบนหมอน Twin rest pillow

หลับสบาย? หลับสนิท? รู้หรือเปล่าว่าตนเองมีการนอนหลับอยู่ในระดับใด

นอนน้อยระว่างวันก็ง่วง นอนเยอะ 8 ชั่วโมง ระหว่างวันก็ยังง่วงอีก นั่นก็เพราะเรานอนได้แต่ปริมาณแต่ไม่ได้คุณภาพนั่นเองค่ะ
วันนี้เรามีไอเทม ที่เรียกได้ว่าเป็น “นวัตกรรม” ตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับ มาฝากสมาชิกของ Kenko Member Point ทุกท่านค่ะ

Continue reading

ผู้หญิงเสื้อสีขาวตื่นเช้า กำลังบิดขี้เกียจ

ทำไมเราต้องตื่นเช้า?

ทำงานกว่าจะถึงบ้านก็ดึก นอนตื่นสายๆหน่อยก็ได้นี่นา แต่ทำไมพ่อแม่ถึงต้องปลุกให้เรารีบตื่นเช้าด้วยนะ วันนี้เรานำประโยชน์ของการตื่นเช้ามาฝาก จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ

Continue reading

อาการตากระตุก

อาการตากระตุก ขวาร้าย-ซ้ายดีจริงหรือเปล่าน๊าาา

คนโบราณเค้าว่ากันว่า ถ้าตากระตุกข้างขวาเป็นลางบอกเหตุร้าย แต่ถ้ากระตุกข้างซ้ายแสดงว่ากำลังมีเรื่องดีๆเกิดขึ้น แต่ถ้ามันกระตุกทั้งวันไม่ยอมหยุดเลยเนี่ย มันเป็นเรื่องดีหรือร้ายกันแน่นะ? บล็อกนี้มีคำตอบค่ะ

Continue reading

ผู้หญิงนอนทำสปาเอนไซม์รำข้าว

สปาเอนไซม์รำข้าว ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้หลับสบาย หายปวดเมื่อยตามตัว~

เป็นการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติสไตล์ญี่ปุ่น ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น กระตุ้นระบบเผาผลาญ และการทำงานส่วนต่างๆ ในร่างกาย ให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น

Continue reading