ที่นอนเพื่อสุขภาพ | Mattress
ใน 1 วัน เราใช้เวลาอยู่บนที่นอนมากถึง 7-8 ชั่วโมง ดังนั้นจึงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ที่นอน” นั้น สำคัญต่อชีวิตเราเป็นอย่างมาก
หากเราไม่เลือกที่นอนเพื่อสุขภาพที่เหมาะสม ก็อาจพบเจอกับปัญหา ตื่นเช้ามาแล้วปวดหลัง/สะโพกได้ และหากปล่อยทิ้งไว้นานๆ ก็จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ ที่อาจส่งผลให้คุณไม่มีความสุขกับการนอนอีกเลย
ก่อนอื่นเรามารู้จักวิธีการเลือกที่นอน "ที่ดี" กัน
ที่นอนนิ่มเกินไป
หากเลือกที่นอนที่นิ่มจนเกินไป เวลานอนกระดูกสันหลังของเราจะงอ หลัง, ช่วงเอวและอวัยวะภายในต้องรับภาระหนัก ทำให้เกิดการกดทับ รู้สึกปวดเมื่อยเมื่อตื่นนอน โดยเฉพาะบริเวณหลังและสะโพก
ที่นอนแข็งเกินไป
หากนอนที่นอนเเข็งเกินไป ไม่รองรับส่วนโค้งเว้าของร่างกาย ส่งผลให้เกิดแรงกดทับของกล้ามเนื้อ เวลานอนจะทำให้หลังแอ่น รู้สึกเหมือนตัวลอยๆ ไม่แนบไปกับที่นอน เกิดช่องว่างบริเวณแผ่นหลังและช่วงเข่าด้านหลัง ทำให้ตื่นมารู้สึกตึงๆ และปวดช่วงสะโพกจนถึงเข่า
ดังนั้น ที่นอนที่ดีจึงควรมีความหนาแน่นเพียงพอที่จะรับน้ำหนักของร่างกายในแต่ละส่วนได้อย่างพอดี
ขณะนอน ร่างกายควรจมลงไปในที่นอนตามส่วนโค้งเว้าของร่างกาย แต่หลังก็ไม่ควรงอหรือแอ่น และท่านอนควรมีลักษณะเหมือนท่ายืน จะช่วยให้อาการปวดหลังของคุณค่อยๆบรรเทาลงไป
ที่นอนเพื่อสุขภาพจากญี่ปุ่น ออกแบบมาเฉพาะ ลดอาการปวดหลังและปวดสะโพก ด้วยความหนาแน่นที่พอดี ช่วยรองรับสรีระทั้งร่างกาย
ผสานกับโครงสร้างที่นอนแบบปุ่มที่ช่วยเติมเต็มสรีระให้ร่างกายแนบสนิทกับที่นอน ช่วยให้โครงสร้างกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง หลังไม่งอ จึงลดอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดี
ขายดีอันดับ 1
Teiraku Mattress
ปวดหลังเรื้อรัง น้ำหนักตัวเยอะ
ปวดหลังเรื้อรัง
น้ำหนักตัวเยอะ
ด้วยโครงสร้างซัพพอร์ต 3 ชั้น จึงรองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดทับได้ดีกว่า ให้สรีระและกระดูกสันหลังอยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง จึงช่วยให้อาการปวดหลังเรื้อรังที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้น
฿19,000.-
Kenko Mattress
ปวดเมื่อยแผ่นหลัง
มีความหนาแน่นพอเหมาะ ไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป จึงสามารถรองรับน้ำหนักของร่างกายได้ หลังไม่งอ ตัวไม่จมลงมากเกินไป ให้กระดูกสันหลังอยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง
฿7,500.-
Teijin Shiki Futon
ฟุตงแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม
สัมผัสการนอนเหมือนอยู่ในเรียวกังที่ญี่ปุ่นได้ทุกคืนที่บ้านของคุณ ด้วยฟุตง 布団 ที่นอนสไตล์ญี่ปุ่นดั้งเดิม
หลับสบายด้วยสัมผัสที่นุ่มฟูแต่เฟิร์มแน่น พลิกตัวง่ายและไม่ปวดหลัง สามารถใช้ปูนอนบนพื้นตรงๆ หรือเป็น topper ก็ได้เช่นกัน
฿15,000.-