รู้สึกหายใจไม่อิ่ม จนต้องถอนหายใจบ่อยๆ! นี่เราเป็นอะไรหรือเปล่านะ?

     เฮ้อออ~ ฮื้อออ~ เฮ้ยยย~ ช่วงนี้ถอนหายใจบ่อยมาก บางทีก็เป็นเวลาที่ขยับตัวลงนั่ง, ลุกขึ้นยืน, ยกของ, หรือบางทีอยู่เฉยๆก็ถอนหายใจออกมาค่ะ หลังๆมานี้เป็นถี่มาก จนเราเองก็เริ่มสงสัย ว่าตัวเองเครียดหรือเปล่า เหนื่อยมั้ย? แต่นึกไปนึกมาหลังหายจากโควิด รู้สึกหายใจไม่สุด หายใจไม่อิ่มเลย ต้องถอนหายใจหรือหายใจแรงๆออกมาค่ะ

   ฉันคิดว่าอาการนี้น่าจะมีคนเป็นเยอะ และหลายคนก็แทบไม่รู้ตัวว่าตัวเองหายใจแรง วันนี้จึงนำข้อมูลมาฝากกันค่ะ ว่าที่จริงแล้วเราถอนหายใจเพราะอะไรกันแน่ ใช่ปัญหาสุขภาพปอดของเราหรือเปล่านะ?