รู้หรือไม่? ผ้าขนหนูที่ดูสะอาด แต่จริง ๆ เต็มไปด้วยแบคทีเรียหลายหมื่นตัว!
ผ้าขนหนูเป็นสิ่งของที่เราใช้กันเป็นประจำทุกวันทั้ง เช็ดตัว เช็ดหน้า เช็ดผม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผ้าขนหนูที่เราใช้อยู่ทุกวันนั้นควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน
ผ้าขนหนูที่เราใช้กันอยู่นั้น เต็มไปด้วยแบคทีเรียและเชื้อโรคมากมาย โดยทั่วไปแล้วผ้าขนหนูควรเปลี่ยนทุก 2-3 วัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หากคุณใช้ผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่น ควรเปลี่ยนผ้าขนหนูบ่อยขึ้น เพื่อสุขอนามัยที่ดีของตัวเราเอง
แนะนำผู้เขียน
Hiromi Kurihara
Senior sleep health instructor
อาจารย์อาวุโสด้านสุขภาพและการนอนหลับ จบจากสถาบัน Japan Sleep Education System ประเทศญี่ปุ่น โดยมีแนวคิดที่ว่า “การนอนหลับเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิต” ปัจจุบันดำรงตำแหน่งกรรมการบริหาร Kenko Shop มุ่งเน้นให้คนไทยตระหนักถึงความสำคัญของการนอนและค้นหาเครื่องนอนสุขภาพจากญี่ปุ่นส่งถึงมือชาวไทย
ยาวไป อยากเลือกอ่าน
ทำไมเราถึงต้องเปลี่ยนผ้าขนหนู?
ผ้าขนหนูเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียและเชื้อโรค จากความชื้นและอุณหภูมิที่เหมาะสม ผ้าขนหนูเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อโรคอื่นๆ
- แบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง เช่น สิว ผื่นแพ้ หรือโรคติดต่อ
- เชื้อรา เช่น Candida albicans อาจทำให้เกิดโรคติดเชื้อ เชื้อราที่ผิวหนัง เช่น โรคกลากเกลื้อน
- ผ้าขนหนูที่เปียกชื้นเป็นเวลานาน จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา และสาเหตุอื่น ๆ ดังนี้
ทำให้มีกลิ่นอับชื้นจากผ้าขนหนูอาจทำให้เกิดความรำคาญ และอาจส่งผลต่อสุขภาพได้
ทำให้เป็นแหล่งดึงดูดแมลง เพราะกลิ่นอับ เช่น ยุง
- ผ้าขนหนูที่เสื่อมสภาพ:
- ผ้าขนหนูที่เสื่อมสภาพ จะสูญเสียประสิทธิภาพในการซับน้ำ
- ผ้าขนหนูที่เสื่อมสภาพ ยังอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง
แล้วเราต้องเปลี่ยนผ้าขนหนูบ่อยแค่ไหน?
ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดตัว
1.ควรเปลี่ยนผ้าขนหนูสำหรับเช็ดตัวอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
2.หากผ้าขนหนูเปียกชื้นหรือมีกลิ่นอับชื้น ควรเปลี่ยนทันที
ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้า
1.ควรเปลี่ยนผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้าอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อวัน
2.หากผ้าขนหนูเปื้อนเครื่องสำอางหรือครีม ควรเปลี่ยนทันที
ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดผม
- ควรเปลี่ยนผ้าขนหนูสำหรับเช็ดผมอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- หากผ้าขนหนูเปียกชื้นหรือมีกลิ่นอับชื้น ควรเปลี่ยนทันที
วิธีการดูแลรักษาผ้าขนหนู
เพื่อให้ผ้าขนหนูสะอาด และปลอดภัยต่อการใช้งาน ควรดูแลผ้าขนหนูโดยวิธีดังนี้
ซักผ้าขนหนูด้วยน้ำร้อน
- ซักผ้าขนหนูด้วยน้ำร้อนอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส
- น้ำร้อนจะช่วยฆ่าแบคทีเรียและเชื้อโรค
การซักผ้าขนหนูด้วยน้ำร้อนจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตากผ้าขนหนูให้แห้งสนิท
- ตากผ้าขนหนูให้แห้งสนิทในแสงแดด เมื่อแห้งแล้วให้เก็บเลย ไม่ควรตากไว้นาน
- ตากในที่ร่มที่มีลมโกรก
หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่น
การใช้ผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่น อาจทำให้เชื้อโรคแพร่กระจาย แบคทีเรีย เชื้อราและไวรัส บนผ้าขนหนู สามารถติดต่อสู่ผู้อื่นได้ง่าย
- โดยเฉพาะโรคติดต่อผิวหนัง เช่น กลากเกลื้อน โรคเท้าเฮลเมท
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เริม หูด
- เสี่ยงต่อการแพ้:
- สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้บนผิวหนัง เช่น ครีมบำรุงผิว สบู่ แชมพู
- อาจตกค้างบนผ้าขนหนู และทำให้เกิดอาการแพ้ระคายเคืองผิวหนัง
- ไม่ถูกสุขอนามัย:
- การใช้ผ้าขนหนูร่วมกัน แสดงถึงการไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว
- และอาจสร้างความรังเกียจให้กับผู้อื่น
เก็บผ้าขนหนูในที่แห้งและอากาศถ่ายเทสะดวก
- เก็บผ้าขนหนูในที่แห้งและอากาศถ่ายเทสะดวกเพื่อป้องกันการเกิดแบคทีเรียและเชื้อรา
Kenko Gauze Towel
หมดปัญหาผ้าขนหนูอุ้มน้ำ แห้งยาก เหม็นอับ
ขอแนะนำ Kenko Gauze Towel ที่ซับน้ำดี แห้งไวมาก
ผลิตจากเส้นใยคอตตอน ที่ผ่านการเตรียมเส้นด้ายด้วยเทคนิคพิเศษ ทอซ้อนกัน 6 ชั้น จึงดูดซับน้ำและระบายอากาศได้ดีในเวลาเดียวกัน
ไม่ทำให้อับชื้น แห้งไว สัมผัสนุ่มไม่ระคายผิว ยิ่งซักความฟูก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นด้วย
โครงสร้าง 6 ชั้น
ซับน้ำดีและระบายอากาศดีมาก
ทอผ้าสองชิ้นด้านนอกอย่างหนาแน่นด้วยเส้นบาง ๆ และด้านใน 4 ชิ้นด้วยด้ายเส้นหนากว่า
ช่วยให้ระบายอากาศได้ดี จึงแห้งไวและให้สัมผัสที่นุ่มฟู
บทสรุป
ผ้าขนหนูเป็นสิ่งของที่เราใช้กันเป็นประจำทุกวัน การดูแลผ้าขนหนูให้สะอาด และปลอดภัยต่อการใช้งานจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อสุขอนามัยที่ดีของตัวเราเอง
เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับทุกท่านเป็นอย่างยิ่ง เพราะการรักษาความสะอาดเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และใช้งานได้นานมากยิ่งขึ้น