เปลี่ยนบุคลิกแก้ไขหลังแอ่นและหลังค่อม

รู้สึกตึงไหล่ไม่หายเลย

มีสาเหตุจากบุคลิกภาพไม่ดี

ศีรษะที่อยู่บนไหล่ของมนุษย์มีน้ำหนักมากถึง 5-6 กิโลกรัม

หากมีรูปร่างที่ปกติ ร่างกายของเราทั้งตัว จะสามารถรองรับน้ำหนักของส่วนหัวได้ทั้งหมด แต่ถ้ามีบุคลิกภาพหลังโก่ง ไหล่ทั้งสองข้างงุ้มไปข้างหน้า ส่วนหัวยื่นไปข้างหน้าแล้วล่ะก็ จะอยู่ในภาวะที่ร่างกายไม่สามารถรองรับน้ำหนักได้

จากนั้นกล้ามเนื้อที่อยู่รอบๆ หัวไหล่จะทำหน้าที่รองรับศรีษะแทน ทำให้ไหล่แบกรับภาระมากขึ้น

เมื่อแบกรับน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น กล้ามเนื้อก็จะยืดออกและเกร็งมากขึ้น กลายเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งตึง

เพราะฉะนั้นเพื่อการรักษาอาการไหล่ตึง ก่อนอื่นจำเป็นต้องจัดเตรียมความพร้อมของรูปร่างก่อน

อาจจะพูดซ้ำ แต่ว่า Point ของการจัดเตรียมรูปร่างก็คือการจัด “กระดูกเชิงกราน”

จัดเตรียมกระดูกเชิงกรานที่เป็นหัวใจสำคัญของร่างกายจะทำให้บุคลิกภาพดีขึ้นและช่วยลดภาระของกล้ามเนื้อรอบๆ หัวไหล่ได้