KENKO Sleep Laboratory | 眠り研究所
BOW WARANYA
Senior pillow advisor ผู้เชี่ยวชาญด้านหมอนและการนอนหลับ ผ่านหลักสูตรการอบรมขั้นสูงจากสถาบัน Sleepeace ประเทศญี่ปุ่น ดูแลโดยอาจารย์ Miho Mihashi ผู้มีประสบการณ์และความรู้ลึกซึ้งในเรื่องของการนอนหลับและการเลือกหมอนที่ถูกต้อง โดยการเรียนรู้ในหลักสูตรนี้มุ่งเน้นการศึกษาและวิจัยเกี่ยวกับการนอนหลับที่มีคุณภาพและการเลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล เพื่อให้ทุกคนสามารถนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพและสบายที่สุด นอกจากนี้ยังมีการฝึกอบรมเพิ่มเติมในการปรับหมอนให้เหมาะกับสรีระและลักษณะการนอนของแต่ละบุคคล เพื่อให้คำแนะนำที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด
ประวัติ
ตั้งแต่ปี ค.ศ.2012 ได้มีโอกาสเข้าทำงานที่ KENKO บริษัทเครื่องนอนเพื่อสุขภาพจากญี่ปุ่น ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีที่ทำให้ได้เรียนรู้จากแพทย์และอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนชาวญี่ปุ่นอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ยังได้ผสานกับประสบการณ์ส่วนตัวที่มีปัญหาด้านการนอนและปวดหลังเรื้อรัง จนกระทั่งได้พบที่นอนที่เหมาะสมกับตนเองอย่างแท้จริง ที่ช่วยให้ปัญหาด้านการนอนและอาการปวดหลังหมดไป สิ่งนี้จึงทำให้เกิดความสนใจในการเรียนรู้เรื่องนวัตกรรมเครื่องนอนและการนอนหลับตามศาสตร์ญี่ปุ่นเพิ่มเติมมากขึ้น เพื่อนำความรู้ใหม่ ๆ ที่ได้รับมานี้มาแนะนำให้กับชาวไทยท่านอื่นๆ ที่อาจประสบปัญหาเดียวกัน อยากให้ทุกคนได้นอนหลับอย่างสบายและมีคุณภาพเหมือนกัน เพราะการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดี
“อาบป่า” เทรนด์ใหม่เพื่อคนที่มีปัญหาเครียด นอนไม่หลับ
ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิตเมือง ลองหนีความเครียด เติมพลังกายใจ ด้วย “อาบป่า” กิจกรรมเพื่อสุขภาพที่กำลังมาแรง สัมผัสธรรมชาติ ดื่มด่ำบรรยากาศอันบริสุทธิ์ ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ
แต่งห้องนอนเล็กๆยังไงให้ดูใหญ่ขึ้น?
เคยรู้สึกไหมว่า ห้องนอนของคุณดูเก่า และไม่น่าสบายเท่าที่ควร? การเปลี่ยนห้องนอนใหม่อาจทำให้การพักผ่อนของคุณดีขึ้น ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น ลองมาดูวิธีการเปลี่ยนห้องนอนของคุณกลายเป็นสถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุดกันดีไหม?
อาการตากระตุก ขวาร้าย-ซ้ายดีจริงหรือเปล่านะ ?
คนโบราณเค้าว่ากันว่า ถ้าตากระตุกข้างขวาเป็นลางบอกเหตุร้าย แต่ถ้ากระตุกข้างซ้ายแสดงว่ากำลังมีเรื่องดีๆเกิดขึ้น แต่ถ้ามันกระตุกทั้งวันไม่ยอมหยุดเลยเนี่ย มันเป็นเรื่องดีหรือร้ายกันแน่นะ? บล็อกนี้มีคำตอบค่ะ
ร้อน ๆ หนาว ๆ นอนหลับไม่สบาย สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะ “ผ้าห่ม” หรือเปล่า?
เคยไหม? นอนหลับไม่สบาย ร้อนบ้าง หนาวบ้าง นอนไม่ทนทั้งคืน พลิกไปพลิกมา หาความสบายไม่ได้ สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะ “ผ้าห่ม” ของคุณไม่เหมาะกับสภาพอากาศ
KOY SASITON
Senior pillow advisor ผู้เชี่ยวชาญด้านหมอนและการนอนหลับ ผ่านหลักสูตรการอบรมขั้นสูงจากสถาบัน Sleepeace ประเทศญี่ปุ่น ดูแลโดยอาจารย์ Miho Mihashi ผู้มีประสบการณ์และความรู้ลึกซึ้งในเรื่องของการนอนหลับและการเลือกหมอนที่ถูกต้อง โดยการเรียนรู้ในหลักสูตรนี้มุ่งเน้นการศึกษาและวิจัยเกี่ยวกับการนอนหลับที่มีคุณภาพและการเลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล เพื่อให้ทุกคนสามารถนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพและสบายที่สุด นอกจากนี้ยังมีการฝึกอบรมเพิ่มเติมในการปรับหมอนให้เหมาะกับสรีระและลักษณะการนอนของแต่ละบุคคล เพื่อให้คำแนะนำที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด
ประวัติ
เข้าทำงานที่ KENKO บริษัทเกี่ยวกับเครื่องนอนเพื่อสุขภาพเมื่อปี 2016 เนื่องจากตนเองประจำอยู่ที่หน้าร้านมาโดยตลอดจึงมีโอกาสได้รับรู้ปัญหาการนอนและความคิดเห็นเรื่องการนอนหลับกับลูกค้าหลายท่านมาก ทำให้ได้เรียนรู้และเข้าใจความต้องการของลูกค้ามากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนข้อมูลกับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่นมาโดยตลอด เพื่อที่จะได้อัพเดตความรู้และเทคนิคใหม่ ๆ ในการช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ส่วนตัวเองเชื่อมั่นมากว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะเมื่อร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ เราก็จะพร้อมใช้ชีวิตได้อย่างเต็มรูปแบบ และสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน
ที่นอนแก้ปวดหลัง ที่ Advisor เลือกซื้อใช้เอง เป็นรุ่นไหน ดียังไง ไปดูคำตอบกัน!
ที่นอนมีมากมายเหลือเกิน พนักงานขายก็จะพูดถึงคุณสมบัติและข้อดีต่างๆของที่นอนแบรนด์ตัวเอง อันนั้นก็ดี อันนี้ก็ดี เรียกได้ว่า “ดีไปหมด”
ในระหว่างที่กำลังฟังการอธิบายจากพนักงานขาย คุณเคยสงสัยมั้ยว่าพวกเค้านอนที่นอนรุ่นไหนกัน