กรุงเทพฯ เริ่มหนาวแล้ว เมื่อเช้าอุณหภูมิอยู่ที่ 22 องศาแล้วค่ะ เย่～ ถึงแม้จะดีใจที่อากาศหนาว แต่ก็อดคิดไม่ได้ว่า อากาศหนาวๆแห้งๆแบบนี้แหละเจ้าฝุ่น PM2.5 มันจะกลับมาอีกมั้ยนะ? พอเปิดแอพพลิเคชั่นดูก็ตกใจเลยค่ะ ทั่วทั้งไทยตอนนี้ ฝุ่นเริ่มกลับมาอยู่ระดับปานกลางแล้ว
กรุงเทพฯและเมืองส่วนใหญ่ในไทย ค่าฝุ่น PM2.5 อยู่ในระดับปานกลางแล้วนะคะ เป็นระดับที่ผู้มีความรู้สึกไวควรงดการออกกำลังกายในที่แจ้ง และไม่ควรเปิดหน้าต่าง เพราะอากาศในห้องปิดดีกว่าอากาศข้างนอกไปแล้ว 😷
PM2.5 คืออะไร
ฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก วัดขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางได้ 2.5 ไมโครเมตรหรือต่ำกว่า ล่องลอยอยู่ในอากาศที่เราจะต้องสูดเข้าร่างกาย ด้วยขนาดที่เล็กมากนี้แหละค่ะ มันจึงถูกดูดซึมไปในกระแสเลือดของเรา ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายเป็นอย่างมาก
ผลกระทบต่อสุขภาพ
ในระยะสั้น
- เกิดการระคายเคืองต่อดวงตา จะรู้สึกแสบตา คันตา และยิ่งคนที่นั่งมอเตอร์ไซต์เป็นประจำจะยิ่งได้รับผลกระทบหนักเลยค่ะ เพราะดวงตาจะต้องต้านลมที่เต็มไปด้วยฝุ่นพิษเต็มๆ
- ระคายเคืองจมูกและคอ ช่วงนี้จะรู้สึกคันจมูก แสบคอ จนอาจเกิดอาการไอ แน่นหน้าอกและหายใจลำบากได้ค่ะ
- การเต้นของหัวใจผิดปกติ
ในระยะยาว
- การรับฝุ่น PM2.5 เข้าสู่ร่างกายสะสมกันนานๆ อาจก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ เช้นโรคหอบ
- เกิดความเสียหายต่อปอด
- เพิ่มอัตราเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และการอุดตันของเส้นเลือด
- และอาจส่งผลให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควร
เชื่อว่าตอนนี้น่าจะยังมีอีกหลายท่านที่ไม่ทราบว่าฝุ่น PM 2.5 กลับมาอีกรอบแล้ว เลยแวะมาเตือนกันหน่อย ออกที่แจ้งอย่าลืมใส่หน้ากากกัน เพื่อสุขภาพของเราเอง และอย่าลืมบอกต่อคนที่คุณรักด้วยนะคะ