สุขภาพ

หยุดอยู่บ้าน ลดความเสี่ยง หากิจกรรมทำแก้เบื่อกัน

ช่วงนี้โควิด 19 กำลังระบาดหนัก ส่วนใหญ่ไม่ได้ออกไหนอยู่บ้านเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่ระบาดของโรค อยู่บ้านทุกวัน ก็รู้สึกว่าเบื่อ เครียด ไม่มีอะไรทำ โชคดีว่าดิฉันชอบปลูกต้นไม้ การปลูกต้นไม้มีความรู้สึกช่วยบรรเทาอาการเครียดและความวิตกกังวลได้


การดูแลต้นไม้ทำให้เราพบสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ เช่น อยากถ่ายรูปความงดงามของต้นไม้ที่เราปลูกไว้ ไปอวดเพื่อนๆ หรือสมาชิกในบ้าน ดูการเจริญเติบโตของต้นไม้ นั่นคือสิ่งอัศจรรย์ที่ธรรมชาติสร้างพลังงานบวกให้กับเราได้จริงๆ ลองหาเวลาว่างๆ ปลูกต้นไม้ที่คุณชอบกันดูนะคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *