สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพื่อสู้ COVID-19

Share on facebook
Share on twitter
Share on google

สวัสดีค่ะ เจอกันอีกแล้วนะคะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สบายดีมั้ยคะ ขอให้ทุกๆ คนดูแลสุขภาพ กันด้วยนะคะ

วันนี้ดิฉันจะนำเรื่อง 7สิ่งที่ covid-19 กลัว มาให้ทุกๆคนได้อ่านกันนะคะ
เมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์ ได้ไปเดินเล่นที่ The Park แล้วได้เจอข้อความ
ที่น่าสนใจ เลยนำมาให้ทุกๆ คนได้อ่านกันนะคะ


7 สิ่ง ที่ covid-19 กลัว
1. กลัว UV
2. กลัวอุณหภูมิสูง 65 องศาเซลเซียส
3. กลัวอากาศที่ถ่ายเ
4. กลัวยาฆ่าเชื่อ คลอรีน
5. กลัวแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป
6. กลัวการล้างเมือบ่อยๆ
7. กลัวภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งของมนุษย์

สร้างภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด
กระตุ้นภูมิคุ้มกันใน 8วิธีง่ายๆ
1. นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
2. มื้อเช้ารับประทานโยเกิร์ต
3. กินกระเทียมให้มาก
4. ดื่มน้ำผึ้ง น้ำขิง น้ำมะนาว
5. เพลิดเพลินในยามบ่าย (Tea Time)
6. ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์
7. ตากแดดบ่อยๆ
8. ร่าเริงและมองโลกในแง่ดี

ขอให้ทุกคนมีสุขภาพกายและสุขภาพใจ ที่แข็งแรงตลอดไปนะคะ

Related Articles

ที่พักเชียงดาวแคมป์ปิ้ง ฟ้าใส อากาศดี วิวเป็นภูเขาและป่า

ชวนเที่ยวเชียงใหม่หลังหมดโควิด

โควิดทำพิษ ปี 2020 อดเที่ยวเลย แต่ยังไงก็ต้องได้เที่ยวกันอีกแน่นนอน ขอแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในเชียงใหม่ค่ะ หลังโควิดเจอกัน!
Read more

นกน้อยในบ้านของฉัน

ช่วงนี้อยู่บ้าน Work from home ได้มีโอกาสสังเกตเห็นนกมาทำรังที่บ้านค่ะ
Read more
หน้ากากผ้า BSFINE

วิธีทำความสะอาดหน้ากากผ้า

หน้ากากผ้าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการป้องกัน COVID-19 ยามหน้ากากอนามัยแบบใช้เเล้วทิ้งขาดแคลน วันนี้จึงอยากแชร์วิธีศักหน้ากากผ้าให้สะอาด ปลอดภัย ไร้เชื้อโรคค่ะ
Read more

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Shopping Cart Items

No products in the cart.
Search for: